서론 현대 사회에서 피로감은 우리의 일상을 잠식하는 심각한 건강 문제로 자리 잡고 있습니다. 피로감은 단순히 신체적 에너지의 고갈을 의미하는 것이 아니라, 인간의 신체적, 정신적 기능에 깊은 영향을 미치는 복합적인 현상입니다. 의학적으로 피로감은 신체와 마음의 지속적인 에너지 고갈 상태로 정의됩니다. 이는…

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