장수와 생활습관의 중요성 현대 사회에서 평균 수명의 지속적인 증가와 함께 건강하고 활기찬 노년에 대한 관심이 급격히 높아지고 있습니다. 단순히 오래 사는 것을 넘어 삶의 질을 중요하게 여기는 인식이 확산되면서, 장수에 대한 사회적 관심은 더욱 커지고 있습니다. 과학적 연구들은 우리의 생활습관이…

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